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Trail des Abers

Fiche complète à 11%

PRÉSENTATION

À propos de Trail des Abers

Le Trail des Abers est une course de trail de 42 kilometres avec 800 metres de denivele positif qui se deroule au depart de Landeda, dans le Finistere Nord. Cette epreuve tire son nom des abers, ces estuaires profonds et etroits typiques de la cote nord du Finistere, ou les rivieres se melent a la mer dans un paysage de dunes, de rochers et de prairies littorales d'une beaute sereine.

La Cote des Abers, qui s'etend de Portsall a l'Aber Wrach, est l'un des littoraux les plus preserves de Bretagne. Les trois grands abers qui entaillent la cote, l'Aber Wrach, l'Aber Benoit et l'Aber Ildut, sont des fjords en miniature, des bras de mer qui penetrent profondement dans les terres et creent un paysage amphibie unique ou l'eau douce et l'eau salee se melangent au rythme des marees.

Le parcours du Trail des Abers emprunte le sentier cotier GR 34 et les chemins qui bordent les rives des abers. Les coureurs evoluent entre les dunes de sable blanc, les champs d'algues decouverts a maree basse, les rochers de granit sculptes par l'erosion et les prairies de salicornes qui bordent les estuaires. Le terrain est varie mais relativement peu technique, avec des passages sablonneux, des portions de sentier herbeux et quelques sections rocheuses.

Avec 800 metres de denivele positif sur 42 kilometres, le profil est modere mais constant. L'absence de grandes montees est compensee par le relief perpetuellement ondulant du littoral et par l'effort supplementaire que representent les passages dans le sable mou des dunes. Le vent, omnipresent sur cette cote exposee, peut constituer un facteur de difficulte significatif, notamment sur les portions face a l'ouest.

Landeda, commune de depart, abrite l'embouchure de l'Aber Wrach, l'un des abers les plus pittoresques. Son port de plaisance, niché dans un ecrin de verdure, et la presqu'ile Sainte-Marguerite, avec ses dunes classees et sa vue panoramique sur l'archipel des iles Vierges, offrent un cadre enchanteur. Le phare de l'Ile Vierge, le plus haut phare en pierre d'Europe avec ses 82 metres, est visible depuis de nombreux points du parcours.

Le Trail des Abers traverse des paysages marques par l'histoire maritime de la Bretagne. Les anciens ports de goemoniers, les fours a soude ou l'on brulait autrefois les algues pour en extraire l'iode, les croix de granit qui balisent le littoral depuis des siecles : autant de temoignages d'une culture maritime seculaire. Les coureurs longent egalement le site du naufrage de l'Amoco Cadiz, rappel solennel de la fragilite de cet environnement marin.

L'ambiance du Trail des Abers est celle d'une course a taille humaine, portee par des benevoles passionnes et un esprit de convivialite typiquement breton. Les ravitaillements proposent des produits du terroir, et l'arrivee est celebree dans une atmosphere festive et chaleureuse. Cette epreuve est ideale pour les coureurs qui recherchent un trail cotier accessible mais authentique, dans l'un des coins les plus secrets et les plus beaux de la Bretagne.

CHOISIS TA COURSE

Le parcours, l'estimateur et les chronos s'adaptent à ton choix

Sélection actuelle : Trail des Abers — Trail 21 km · 21 km · 400 m D+

La présentation au-dessus reste celle de Trail des Abers · les blocs en-dessous (parcours, estimateur, résultats, logistique, météo…) reflètent ta sélection.

BLOC 2 · PARCOURS

21 km, 400 m D+

Carte du parcours, profil altimétrique, segments notables, ravitos et cut-offs.

BLOC 3 · ESTIMATEUR

Le temps que tu vas vraiment mettre

Connecte tes données ou ton ITRA, on calibre par rapport au peloton historique.

Estimateur GoodBorning

Combien de temps tu mettras vraiment ?

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Exemples

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  • Coureur entraîné

    Top 10 % des finishers

    ~6h30
  • Coureur régulier

    Vers le temps médian

    ~8h00
  • Allure prudente

    Sécuriser la barrière horaire

    ~9h30

BLOC 4 · DONNÉES & RÉSULTATS

Édition 2026 — chronos et palmarès

Vainqueurs, temps médian, taux de finish, distribution des temps. Réclame ton chrono pour révéler ton nom complet.

Retrouve ton chrono

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Pas encore de résultats pour Trail 21 km 2026.

Les résultats sont ajoutés peu après chaque édition.

BLOC 5 · LOGISTIQUE

L'avant-course en détail

Comment y aller (train, covoiturage), retrait des dossards, matériel obligatoire, et tout ce qu'il faut savoir sur place.

Comment y aller

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Date de la course : 15 mars 2026

Les dates sont à confirmer sur SNCF Connect (leur URL ne les transmet pas encore).

Covoiturage

Partage la route avec d'autres coureurs

Bientôt : un fil de covoiturage par course, avec annonces directes entre coureurs. En attendant, jette un œil à BlaBlaCar ou aux groupes Facebook locaux.

Météo & conditions

Anticipe ce qui va se passer là-haut.

Prévisions live

Les prévisions live apparaissent dans les 2 semaines avant la course.

BLOC 8 · COMMUNAUTÉ

Vu et raconté par les finishers

Notes, récits de course, photos, Q&A. Ce qu'on ne lit pas sur le site officiel.

Questions fréquentes

Quelle est la distance et le dénivelé du Trail des Abers ?

Le Trail des Abers propose un parcours de 42 km avec 800 m de dénivelé positif, le long des abers bretons au départ de Landéda dans le Finistère.

Comment s'inscrire au Trail des Abers ?

Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de la course. Un certificat médical ou une licence FFA en cours de validité est requis.

Quelle est la barrière horaire du Trail des Abers ?

La barrière horaire est généralement de 7 heures pour les 42 km, avec des points de contrôle intermédiaires.

Quel est le matériel obligatoire pour le Trail des Abers ?

Le matériel obligatoire comprend une réserve d'eau, un téléphone portable chargé, une veste imperméable (indispensable en Bretagne), une couverture de survie et un gobelet personnel.

Peut-on avoir une assistance sur le Trail des Abers ?

L'assistance est autorisée aux ravitaillements officiels. Le parcours côtier offre plusieurs points d'accès pour les accompagnateurs.

Quand a lieu le Trail des Abers ?

La prochaine édition est prévue le 15 mars 2026, au départ de Landéda dans le Finistère.

Vous organisez cette course ?

15 mars 2026