Trail des Deux Caps
PRÉSENTATION
À propos de Trail des Deux Caps
Le Trail des Deux Caps est une course de trail de 28 kilometres avec 600 metres de denivele positif qui se deroule entre le Cap Gris-Nez et le Cap Blanc-Nez, dans le Pas-de-Calais, au depart de Wissant. Cette epreuve cotiere emmene les coureurs le long du littoral le plus septentrional de France, la ou les cotes anglaises sont visibles a l'oeil nu par temps clair, dans un paysage de falaises, de dunes et de prairies battues par les vents du detroit.
Le site des Deux Caps est classe Grand Site de France, une distinction qui recompense la beaute et la preservation de ce littoral exceptionnel. Le Cap Blanc-Nez, avec ses falaises de craie blanche culminant a 134 metres, est le point le plus spectaculaire du parcours. Par temps clair, la vue porte jusqu'aux falaises de Douvres, distantes d'a peine 34 kilometres, et le trafic maritime du Pas-de-Calais, l'une des voies de navigation les plus frequentees au monde, offre un spectacle permanent de porte-conteneurs et de ferries.
Le Cap Gris-Nez, plus modeste en altitude mais tout aussi sauvage, est le point du continent europeen le plus proche de l'Angleterre. C'est depuis ce promontoire que les nageurs tentent la traversee de la Manche, et les coureurs du Trail des Deux Caps peuvent apercevoir les cotes anglaises avec une nettete saisissante. Le phare du Cap Gris-Nez, les blockhaus de la Seconde Guerre mondiale et les vestiges de la batterie Todt rappellent l'importance strategique de ce littoral au cours de l'histoire.
Le parcours relie les deux caps en suivant le sentier du littoral, traversant le village de Wissant, station balneaire prisee des adeptes de char a voile et de kitesurf. Les coureurs evoluent sur les chemins de falaises, les dunes de sable, les prairies littorales et les champs cultives qui bordent la cote. Le terrain est varie mais jamais tres technique, avec des portions de sentier herbeux, des passages sablonneux et des montees regulieres vers les sommets des falaises.
Avec 600 metres de denivele positif sur 28 kilometres, le profil est accessible a un large eventail de coureurs. La difficulte principale reside dans l'exposition au vent, qui peut souffler avec force considerable dans ce couloir naturel entre la Manche et la Mer du Nord. Les conditions meteorologiques sont changeantes et souvent spectaculaires, avec des ciels dramatiques qui font le bonheur des photographes.
L'histoire est omnipresente sur le parcours. Le littoral des Deux Caps a ete un front majeur lors des deux guerres mondiales, et les bunkers, les tranchees et les memoriaux ponctuent le parcours. Le monument de la Dover Patrol, au sommet du Cap Blanc-Nez, rend hommage aux marins qui ont assure la surveillance du detroit pendant la Premiere Guerre mondiale.
Le Trail des Deux Caps est une course ideale pour decouvrir ce littoral septentrional meconnu, d'une beaute austere et puissante. La proximite avec l'Angleterre, visible comme un mirage de l'autre cote du detroit, ajoute une dimension geographique fascinante a l'experience. C'est une course qui marque par ses paysages, son histoire et son atmosphere unique, la ou deux mers et deux pays se font face.
CHOISIS TA COURSE
Le parcours, l'estimateur et les chronos s'adaptent à ton choix
Sélection actuelle : Trail des Deux Caps — Trail 14 km · 14 km · 300 m D+
La présentation au-dessus reste celle de Trail des Deux Caps · les blocs en-dessous (parcours, estimateur, résultats, logistique, météo…) reflètent ta sélection.
BLOC 2 · PARCOURS
14 km, 300 m D+
Carte du parcours, profil altimétrique, segments notables, ravitos et cut-offs.
BLOC 3 · ESTIMATEUR
Le temps que tu vas vraiment mettre
Connecte tes données ou ton ITRA, on calibre par rapport au peloton historique.
Combien de temps tu mettras vraiment ?
Connecte Strava, Coros, Garmin ou Suunto — ou renseigne ton ITRA. On compare ton profil à des milliers de finishers et on calcule ton temps avec intervalle de confiance.
Ordre de grandeur selon ton profil. Calcule le tien en 2 min.
- ~3h54
Coureur entraîné
Top 10 % des finishers
- ~4h48
Coureur régulier
Vers le temps médian
- ~5h42
Allure prudente
Sécuriser la barrière horaire
BLOC 4 · DONNÉES & RÉSULTATS
Édition 2026 — chronos et palmarès
Vainqueurs, temps médian, taux de finish, distribution des temps. Réclame ton chrono pour révéler ton nom complet.
Retrouve ton chrono
Recherche parmi tous les finishers historiques.
Pas encore de résultats pour Trail 14 km 2026.
Les résultats sont ajoutés peu après chaque édition.
BLOC 5 · LOGISTIQUE
L'avant-course en détail
Comment y aller (train, covoiturage), retrait des dossards, matériel obligatoire, et tout ce qu'il faut savoir sur place.
Comment y aller
Choisis ton mode de transport
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Les dates sont à confirmer sur SNCF Connect (leur URL ne les transmet pas encore).
Covoiturage
Partage la route avec d'autres coureurs
Bientôt : un fil de covoiturage par course, avec annonces directes entre coureurs. En attendant, jette un œil à BlaBlaCar ou aux groupes Facebook locaux.
Météo & conditions
Anticipe ce qui va se passer là-haut.
Prévisions live
Disponibles à partir de J-14 — encore 73 jours d'attente.
BLOC 8 · COMMUNAUTÉ
Vu et raconté par les finishers
Notes, récits de course, photos, Q&A. Ce qu'on ne lit pas sur le site officiel.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé du Trail des Deux Caps ?
Le Trail des Deux Caps propose un parcours de 28 km avec 600 m de dénivelé positif, entre le Cap Gris-Nez et le Cap Blanc-Nez au départ de Wissant.
Comment s'inscrire au Trail des Deux Caps ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de la course. Un certificat médical ou une licence FFA en cours de validité est requis.
Quelle est la barrière horaire du Trail des Deux Caps ?
La barrière horaire est généralement de 5 heures pour les 28 km, avec des points de contrôle intermédiaires.
Quel est le matériel obligatoire pour le Trail des Deux Caps ?
Le matériel obligatoire comprend une réserve d'eau, un téléphone portable chargé, une couverture de survie et un gobelet personnel. Une veste coupe-vent est fortement recommandée.
Peut-on avoir une assistance sur le Trail des Deux Caps ?
L'assistance est autorisée aux ravitaillements officiels. Le parcours côtier entre les deux caps offre plusieurs accès routiers.
Quand a lieu le Trail des Deux Caps ?
La prochaine édition est prévue le 6 septembre 2026, au départ de Wissant dans le Pas-de-Calais.
Vous organisez cette course ?
6 septembre 2026
J-87